Hiilaripömppis & lihaton lokakuu!

Koin viikonloppuna järkytyksen. Painoni ei ole noussut grammaakaan ja treenaan ihan entiseen tapaan, mutta alavatsaan on tullut kunnon pömppis. Tiedn kyllä tasantarkkaan mistä tuo johtuu. Viimeaikoina olen syönyt ihan jumalattomasti ns. roskaviljaa, eli vaaleita hiilareita leivonnaisten, pizzan, höttöleipien ja pastojen muodossa. Nyt sitten päätinkin pitää vaihteeksi hiilarittoman kauden, joka kestää pari viikkoa. En myöskään syö lainkaan herkkuja kahteen viikkoon. Kaikki lukijani varmaan tietävätkin minun olevan koukussa kaikkeen makeaan ja jos olisi mahdollista, niin söisin ainoastaan karkkia, leivoksia, suklaata ym... Pitää varmaan ostaa joku varoitusmerkki tulevasta räjähdysvaarasta kun en saa päivittäistä herkkuhetkeäni.

Tuon lisäksi otan osaa huomenna alkavaan Lihattomaan Lokakuuhun. Sen tosin aloitin itse jo tänään. Tämän päivän ruuat ovat olleet seuraavanlaisia. Aamupalaksi mangoa, viinirypäleitä ja cantaloupemelonia maustamattomalla jugurtilla. Juomaksi 0,6l erittäin vahvaksi haudutettua vihreää teetä. Päivän lämpimäksi ruuaksi söin papupyöryköitä kasviksilla ja punaviinikastikkeella sekä brie- ja mustapekkajuustoa balsamicon kera. Juomana toimi Coca Cola Light limen kera. Iltapalaksi olisi luvassa banaani ja raastesalaattia, joka sisältää porkkanaa, omenaa, kesäkurpitsaa sekä ananasta. Kuinkas moni lukijani aikoo olla mukana lihattomassa lokakuussa? Ja jos meinaat niin tyäsin vegaanina vai sallitko itellesi maitotuotteet niinkuin minä esimerkiksi sallin juustot ja maitorahkan?

Nyt on muutes sitten Coffee Housen työssäoppimisjakso kokonaan ohi. Tykkäsin ihan älyttömästi työskennellä siellä, mitä nyt nuo aamuvuorot välillä kiukutti olemattomien yöunien takia. Töistä kun olin lähdössä, niin minulle tyrkättiin kouraan kirjekuori. Kirjekuoren sisältä paljastui pari lahjakortti kiitosviestin kera. Kunhan tämä hiilariton on ohi, mä niin menen syömään Rossoon kunnon vuohenjuustopizza. Kahvilahjakortin ajattelin käyttää jo ensi viikonloppuna. Minttulatte voisi olla melko kova juttu näin kylminä syyspäivinä!






Kommentit

  1. Kannattaa luopua myös kaikista keinoaineilla makeutetuista hiilihapollisista limsoista ja siidereistä ym, eiheuttavat hirmusti turvotusta juuri vatsa alueelle. Ja tietty kaikki alkoholi myös varsinkin jos tulee vedettyä enemmän kerralla.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Never!!! Kyllä nyt johonkin pitää herranjumala raja vetää xDDD

      Poista
  2. Öö tota noin Petri.. Hieno ajatus, mutta punaviinikastikkeessa ei ollut lihalientä vai?

    VastaaPoista
  3. Lihaton since 2.2.1997.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mä ollu tohon aikaan edes kolmivuotia :D
      Sulla on ollu hitusen pitempi ''lihaton lokakuu''

      Poista
  4. Elimistö ja etenkin aivot tarvitsee sen tietyn määrän hiilareita päivässä toimiakseen optimaalisesti, tiesithän? Täysin hiilareiden pois jättäminen on aivan todella typerää, sillon alkaa elimistö polttaa muualta ja kaikki ravinteen eivät edes imeydy elimistöön koska= tarviksee imeytyäkseen hiilareita.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No ei hiilarittomalla niitä pois täysin jätetä, vaan lasketaan ne minimiin :D

      Poista
    2. Muistathan Petri, että kaikki internetissä sanottu ei ole totta. Tämä pätee myös niihin asioihin jotka kuulostavat sinusta kivoilta.

      Btw, ylläolevan anonyymin juttu oli aika pitkälti ihan jaskaa. Elimistö muodostaa joka tapauksessa kaikesta energiasta glukoosia ennen kuin sen voi käyttää, näin käy niin rasvalle kuin proteiinillekin. Terveen elimistön toiminta ei kovin äkkiä heilahda vaikka tosissaan saisi KAIKEN hiilihdraatin pois ruokavaliosta, kunhan vain energiaa ravinnossa riittää ja muut tarvittavat ainekset kuten vitamiinit yms.. Ja vaikka söisi kuinka paljon hiilihydraatteja tahansa, ei muiden aineiden muuttaminen sokeriksi lopu kuitenkaan.

      Poista
  5. Se on kyllä totta, että valkea vilja turvottaa ja aiheuttaa muutenkin tunkkaisen olon. Tosin on viinirypäleissäkin melkein 20% hiilihydraatteja per 100g. Mutta on hyviä ja huonoja hiilihydraatteja, ja pullassa ja muissa herkuissa on just ne pahimmat.

    Mulla nousee paino jo kun vilkaisen esim.rahkapullaan päin.

    T. Oona

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ei hiilarit tosiaan epäterveellisiä ole, vaan päinvastoin! Kunhan vain keskittää viljatuotteet kokojyvään sekä ruukiiseen.

      Silloin tällöin herkuttelukin on terveellistä. Varsinkin henkisesti itselleni :D

      Poista
  6. Miten sulla meni harjoittelujakso? Itse kun lähdin tuolta samaisesta CH:sta syksyllä, sain 10e lahjakortin tuonne, kahvikirjan, 4 leffalippua ja 2 tuollaista pizzakuponkia :o

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hyvinhän se meni ja oli kiva välissä tehdä baristan hommia pelkän ruuanlaiton sijaan :)

      Poista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Toivepostaus: Minun koti ♥

Toivepostaus - Millaista on homoseksi?

Mitä tapahtui julkkisuralleni?