I Hate My Life!

Luoja mikä päivä. On saanut kyllä veren kiehumaan pariin otteeseen. Nukuin pommiin puolille päivin joten koulupäivä meni ihanasti kotona nukkuessa. Täytyy siis huomenna koulun jälkeen jäädä vielä pariksi tunniksi sinne ahertamaan tämän päivän hommia pois. Päivää ei ollenkaan piristänyt myöskään vilkaisu ulos. Lunta tuli kaatamalla eikä lumisade ole edelleenkään lakannut. Ei kuitenkaan auttanut kuin vetää vaatteet päälle ja lähteä ulkoiluttamaan koiria. Ainoa hyvä puoli tuossa lumessa on että koirani rakastavat lunta ja se saikin heidät aivan villiksi. Pakko oli lähteä laskemaan koirat juoksemaan vapaana. Koirat kun vein kotiin lepäämään en itse saanut jäädä paikoilleen sillä minulla oli edelleen työssäoppimispaikka saamatta ja se asia täytyi hoitaa kuntoon. Muutamat paikat sai taas käydä läpi ennen kuin vihdoin ja viimein tärppäsi. Ensi viikolla minusta tuleekin lastentarhan keittiötäti.

Ennen kotiin tuloa hain kiinalaisesta take awayn päivälliseksi ja ajattelin päivän kääntyneen hyväksi. Oi miten väärässä olinkaan. Oli koirien iltapäiväpissatuksen aika ja lähdin haukkujen kanssa ulos. Yhdessä vaiheessa lenkkiä varis päätti lennähtää vähän matkan päähän ja koirat päättivät lähteä sen perään. Siinä kun koirat vetivät lensin turvalleni suoraan isoon kuralammikkoon kun kesäkengät luistivat ihanasti loskassa. Sieltä sitten römmin ylös kädet auki täysin märkänä ja kuraisena. Luojankiitos käsissä on kuitenkin voimaa ja flexit pysyivät käsissäni. Se olisikin tästä jupakasta vielä puuttunut että olisi pitänyt lähteä koiria juoksemaan kiinni. Yleensä Tuisku ja Mentor vain katsovat lenteleviä lintuja mutta tietenkin juuri liukkaalla kelillä päättivät ruveta jahtaamaan yhtä. Loppupäivä onneksi on sujunut turvallisesti kotona vaatehuonetta siivoten jossa ei enää edes lattiaa näkynyt vaatekasan alta. Reilu tunti meni sitä sikalaa siivotessa. Tällä hetkellä onneksi mieli on kohentunut kun on saanut tänään paljon aikaiseksi sekä hyvän ruuan ansiosta Kohta vielä pitäisi asentaa uudet lamput ja Ikean Lack-sarjan hyllyt seinälle. Sitten sisustukseni onkin pinkin seinän maalausta vaille valmiina.

Sitten asiasta kukkaruukkuun. Minulla on edelleen se vartalon kiinteytys käynnissä ja tuloksia alkaa pikkuhiljaa tulemaan. Vatsan seutu on alkanut todella hyvin kiinteytymään etenkin ylävatsan alueelta. Kyljet kuitenkin ovat eri mieltä vatsan kanssa kuten alhaalla olevasta kuvasta näkyy. Olisiko jollakin teistä vinkkiä miten kyljet saisi treenattua timmimpään kuntoon. Treenaus minulla tapahtuu kotona joten liikkeen pitäisi olla kotona tehtävissä ilman mitään ihmeellisempiä välineitä. Olen nimennyt treenini Salatut Elämät- treeniksi. Treenaan aina Salattujen Elämien ajan ja mainoskatkojen ajan pidän lepoa. En pidä liikunnasta joten samalla kun Salkkareita saa tuijottaa vie se pakkopullan tunnetta pois. Treenaan viisi kertaa viikossa ma-pe ja lepopäivät ovat lauantai sekä sunnuntai. Jos jostain syystä Salkkareita ei jonain iltana tule kuuntelen treenatessa menevää musiikkia.


Kommentit

  1. Oikeesti?
    Eikö koirilla oo pissahätä aamulla? Luulis että ne herättäis siut aamulla...

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Herätti ne mut 05:00 aikoihin ulos, mutta kävin nukkumaan takaisin kun herätys vasta 6:45. Ja sitten en herätyskelloon herännytkään xD

      Poista
    2. Ei sais nauraa mutta repesin aivan hillittömään nauruun kun luin noista sun kommelluksistas! Joskus on niitä päiviä että kaikki menee päin persettä, sillon ei itsekkään tiedä pitäiskö itkee va nauraa :D ! Onneks sun päivä kuitenkin kääntyi hyväksi :)

      Tohon koiranulkoilutus kommenttiin pakko kertoo meidän koirasta! Se laiskiainen käy vikan kertan ulkona 22-23 ja aamulla se ei välttämättä jaksa nousta sängystä ylös ennen 12 :D joskus se täytyy pakottaa lenkille kun ei muuten suostu nousemaan. Olisi kiva jos koira herättäis että nyt lenkille, mutta perhana menee toistepäin xD

      Poista
    3. Noh mun elämä ei ainakaan tylsäksi käy kuten olen monesti sanonutkin xD

      Joo mulla on Tuisku pennun kanssa että se ei ilmota mitään. Jos se herää ennen mua se tekee lattialle. Jos herään samaa aikaa tai ennen Tuiskua niin tekee ulos. Tuokin tosin kun ei pidätyskykyä löydy nimeksikään. Mentor osaa jo herättää. Välillä se on ihanaa kun Mentorin naama omassa kiinni kun silmät avaa, mutta jos on känkkäränkkä herääminen niin perkeleet lentelee xDDDD

      Poista
  2. Vartalon sivutaivutus käsipainoilla
    Treenin kohde: vinot vatsalihakset, nelikulmainen lannelihas, suorat selkälihakset

    Ota lantionlevyinen haaraasento. Pidä asento ryhdikkäänä ja aktivoi poikittainen vatsalihas vetämällä napaa kohti selkärankaa.
    Taivuta vartaloa rauhallisesti sivulta toiselle.
    Pidä rauhallinen suoritusrytmi. Tee symmetrinen sivutaivutus.

    Ite tykkään kovasti ja oon saanu tuloksia aikaan :) käsipainon tilalle vaikka limpparipullo :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tuon voisi ottaa mukaan treeniin kokeiluun =)

      Poista
    2. Mäkin kiinnostuin tuosta, mutta oisko vielä kuvalähdettä? Vähän saatto mennä yli hilseen...

      Poista
    3. Tuossa alempana näytti tulevan sama liike linkin ja kuvan kera :)

      Poista
  3. http://otavafiles.fi/plaza/uploads/images/ellitfi/muoti-ja-kauneus/tickle-your-fancy/atvxuw.jpg

    Mä treenaan kylkiä niin, että teen tuota liikettä, eli paino mahdollisimman alas ja sitten nostetaan kroppa suoraksi, ja sama uudelleen. Ja tietty toiselle puolelle kans. Teen tota 20kg levypainolla salilla joten kannattaa ettiä mahdollisimman järeät painot tähän jotta on hyötyä :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Taitaa olla muodissa tämä liike ;D
      Toinenkin samanlainen vinkki tuli. Varmaan 10l ämpäri täynnä vettä käy myös. Pitää vaan varoa ettei kaadu lattialle. Ei laminaatti tykkäisi xD

      Poista
    2. Hei ainakin citymarketissa oli yhessä vaiheessa halvalla kahvakuulat, itse teen 8 kilon kahvakuulalla tätä liikettä ja makso siellä 15 e sellanen pinkki kahvakuula. :) Kahvakuulan kanssa on myös helppo tehdä kaikkia vatsalihasliikkeitä ja esimerkiksi kyykkyjä jos haluaa pyöreyttä peppuun. :D

      Poista
    3. Vois käyä kattoo kuha tulee sopiva raha-aukko. Nii paljo menoja nyt lähiaikoina et ei oo ees 15e sijottaa urheiluun :D

      Poista
  4. OMG! Oot laihtunu IHAN hirveen paljon! Onnea saavutuksesta ja hyvää tulevaa kesää! :)

    VastaaPoista
  5. Laihututtamisen huonona puolena tulee kuvassakin näkyvät raskausarvet :( Laihuttaminen vielä multakin onnistui hienosti, mutta tosiaan miten pääsis eroon raskausarvista?? Olisko sulla ideaa?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ne ei tule laihtumisesta vaan siitä kun on lihonut nopeasti ja iho joutunut kovaan venymiseen. Ajan myötähän nuo haalistuvat. Sitten on kaikkia laserhoitoja sekä rasvoja joiden pitäisi nuo poistaa.

      Poista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Toivepostaus: Minun koti ♥

Toivepostaus - Millaista on homoseksi?

Mitä tapahtui julkkisuralleni?