Oh...where is my shirt?

Taas päivät vilisee silmissä. Kohta on jo Vappukin. Mitään ihmeellisiä suunnielmia mulla ei tänä vuonna ole. Pakko kai sitä skumppa on korkata, parit siiderit avata ja jonnekkin päästä tanssimaan. Jos sää sallii niin pitää myös grillata. Mulla on kauhea himo lähteä mökille, mutta mistä mä tähän hätään mökin tempasen? Kesällä yksi suunnitelmista on vuokrata jossain vaiheessa kaveriporukassa mökki viikonlopun ajaksi. Ensi perjantaina olisi Giggling Marlinissa päiväbileet. Saa nähdä menenkö sinne. Giggling Marlinista on bileitä varten tehty pallomeri, joten hauskaa siellä ainakin olisi. Tänään postilaatikkooni saapuikin Night People Groupin uusi kanta-asiakas korttini. Pääsee taas rilluttelemaan todella edullisesti kortin avulla.

Lopuksi kerron ruokavaliostani kun se on jälleen muuttunut jonkin verran. Nyt en ihan niin tarkkaan katso enää mitä syön. Vaaleaa viljaa ja rasvaakin tulee siis nykyään syötyä. Kalorit kyllä pidän mielessä ja niitä olen nostanut. Yli 2 000kcal ei saa päivittäinen määrä mennä. Yleensä syönkin suunnilleen jonkun 1 500kcal päivässä. Yksi lämmin ateria, pari palaa leipää, hedelmiä ja jotain maitotuotetta. Noista koostuu päivittäinen ruokani. Silloin tällöin kauppakassiin eksyy nyt herkkujakin. 100grammaa irtokarkkeja, suklaapatukka tai jäätelö. Irtokarkkeja en koskaan osta enempää kuin tuon 100grammaa. Tiedän, että kuitenkin söisin kaikki heti. Irtokarkeissa on sama kuin sipseissä. Syö yhden ja sitten ei enää pysty lopettamaan. Kiloja ei tällä menetelmällä ole tullut ollenkaan takaisin. Vartalonikin on juostessa ja lenkkeillessä kiinteytynyt todella hyvin. Iho ei enää ''roiku'', vaan on palautunut todella hyvin. Otinkin teille tänään paljastavampaa materiaalia. Mitas mieltä olette?





Kommentit

  1. sää oot upeen näköne *_* <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos paljon <3
      Hiukset on sivulta ja takanta päässyt kasvamaan, mutta onneksi ensi viikolla pääsee kampaajalle siistimään taas hiuksia =)

      Poista
  2. kuinka pitkä sä oot ?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Pituus on 179cm lääkärissä mitattuna. Terkkari mittasi vain 174, mutta sitä en usko, koska viimeeksi olin niin lyhyt 8. luokalla yläasteella. 9.luokalla olin 176cm. Tuo lääkärin mittaus siis pitää ilmeisesti paikkansa, paitsi jos olen kutistunut :D

      Poista
  3. oot pedannut sängyn =D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tää on yleensä aina pedattuna. Sillosissa kuvissa ei ollu, koska päiväpeitto ja kaikki muu oli kuivaushuoneessa ku pesin kaikki petivaatteet. Toine on, että jos on laiska ''en tee tänää mitää''- päivä ni sillo ei myöskää oo pedattuna :D

      Poista
  4. Hyvältä näyttää :)

    VastaaPoista
  5. petee oot siima :P mut joo hienosti laihduttu kieltämättä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No en mä siima kauaa oo.

      http://4.bp.blogspot.com/-aqAiDCvljNA/Tvw3J1MVN2I/AAAAAAAABKU/U8Kr41neZgQ/s1600/emo+shirtless+800.jpg
      Tälläisen vatsan ''rakentaminen'' on ollut käynnissä nyt vähän aikaan. Kirjoitan tästä lisää tämän päiväisessä postauksessa.

      Poista
  6. miks myyt valkosen vitriinin??!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Olen kierrätyksen ystävä ja aina vanhat tarpeettomat tavarani myyn uudelle omistajalle uusien tieltä.

      Poista
    2. onko hyväkuntoinen ja paljonko tiputat hinnasta

      Poista
    3. Varattuna tällä hetkellä ja 3 ihmistä jonossa. Hyvä kuntonen on =)

      Poista
  7. No, olet laiha joo mutta lihaksia ei kyllä paljoa ole vielä :(

    Onko sinulla ollut joskus napakoru vai mitä navalle on tapahtunut kun se on tuollainen "risti"?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Aikomus ei olekkaan saada lihaksikasta vartaloa. Itse pidän enemmän sellaisesta hoikasta ''pyykkilauta'' vartalosta. Kuka pitää mistäkin =)

      Mulla oli napakoru ja se repeytyi irti, josta tietenkin jäi arpi. Aijon tän treenikauden jälkeen ottaa taas uuden napakorun!

      Poista
  8. Heippa Petri! Olet kyllä kivasti laihtunut, onnittelut siitä. :) Usein nopean laihtumisen myötä jää sellaista "hötöä", jos ei harjoita lihaksia yhtään. Esim. tuossa kuvassa on havaittavissa masun kohdalla sellaista löysää (älä nyt loukkaannu) nahkaa, jonka alla on rasvaa. Kannattaa tehdä ihan vatsalihasliikkeitä tai vaikka Pilatesta, jotta saisit sen toivomasi kiinteyden. Pyykkilautavatsa on toinen nimitys lihaksikkaalle vatsalle, joten et ehkä tarkoittanut sitä? Ihailemasi poikamainen skinny-kroppa on kiinteä ja terve. Ethän enää laihduta? Koiran kanssa tulee liikuttua varmasti nyt enemmän, joten lisää muutama vatsalihasliike ja punnerrus aamurutiineihisi, niin tulet näyttämään vieläkin upeammalta. Näkyvät lihakset saat lähinnä kuntosalitreenillä, joten ei tarvitse pelätä kiinteyttäviä kotiharjoitteita. :) Mukavaa kevään jatkoa ja lämpimän kesän odotusta!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mulla onkin nyt sellainen kuukauden vatsan kiinteytys operaatio, josta kerron seuraavassa postauksessa: http://petripenna.blogspot.fi/2013/04/operaatio-vartalo.html

      Poista
    2. Tuo kuva tulevasta ihannekropastasi uusimmassa postauksessasi, se treenattu nuori mies, niin hänestä huomaa, että käsivarsia on treenattu hauislihaksen ja olkapäiden pyöreyden perusteella. Pientä sixbackiä myös havaittavissa. Tiedän, mihin pyrit, koska olen itse hoikka nainen, jolle kasvaa helposti suuret lihakset kuntosalitreenillä. Mitä enemmän kehossa on lihasta, sitä nopeampi aineenvaihdunta. Tämä on fakta. :) Tarkoitan siis lihaksen ja rasvan suhdetta, en lihaksen suuruutta. Kannattaa käväistä kehonkoostumusmittauksessa! Maksaa 20-30 euroa paikasta riippuen. Tuo mittaus on mieltä avartava ja motivoi sinua tutustumaan omaan kroppaasi.

      Poista
    3. Toi vatsa mua vaan kiehtoo. Käsiin en halua näkyviä lihaksia, enkä hartioihin ollenkaan leveyttä.

      Poista
    4. Saa nähdä kuinka nopeaa tällä mun treenillä tuloksia tulee!

      Poista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Toivepostaus: Minun koti ♥

Toivepostaus - Millaista on homoseksi?

Mitä tapahtui julkkisuralleni?